Happy 2015, chers abonnés, inscrits aux nouvelles du coaching et de la facilitation graphique, enfin réunis sous une même bannière.
Je vous souhaite une très belle année 2015, riche en joie, amour et créativité. Célébrons l’artiste en vous, qui trouve les mots, les formes ou le mouvement pour donner corps au mystère, à l’être libre et sauvage, créateur de votre vie.
Pour
vous projeter avec ardeur dans un futur désirable, je vous invite à un exercice ludique autour d’un dessin. Dessiner, jouer de collages, peindre une image permet aux sentiments de faire surface et met à jour vos intuitions et visions profondes. L’image devient une compagne qui soutient votre persévérance et coopération. À vous de jouer !
Cette année plus que jamais sera sous le signe de l’accompagnement et de l’image qui met en mouvement. Car tout processus de création ou d’innovation est facilité par l’aspect symbolique contenu dans les images.
Les images et les symboles font partie de ce que la psyché engendre de plus fort. L’imagination libère l’émotion et vous propulse dans l’action. De la même façon que vous utilisez des métaphores pour décrire les situations que vous vivez, l’expression imagée et les symboles qu’elle contient ouvrent une
porte et donnent accès à un espace qui regorge de ressources inattendues, avec la possibilité de vous recentrer sur le sens et la prise en compte de nouvelles perspectives. L’expression créative, tel le langage poétique ou le rituel, valorise tout ce qui se vit à l’intérieur de vous : vous vous redécouvrez et vous ressourcez.
Surfez sur la vague des émotions
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La transformation passe par la libération émotionnelle. L’émotion est l’authentique tremplin qui permet d’avancer avec légèreté et guide vers une nouvelle dynamique, aussi bien au niveau individuel que collectif.
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Au delà de la peur
Dans les situations tendues ou anxiogènes, reconnaître l’émotion permet de vous recentrer. Vous êtes plus que la somme de vos peurs, et c’est ainsi que l’émotion enseigne la
vitalité.
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Comment lâcher la peur d’aimer et libérer l’énergie contenue dans les histoires d’amour ou d’amitié ? Toute histoire d’amour sert à révéler votre capacité d’amour, ce à quoi s’abreuve votre nature profonde.
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La facilitation graphique en action
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Multiplier les points de vue pour une réflexion plus constructive, avec compte-rendu visuel à la clé… Cette expérience, qui prend également en compte les émotions, a été élaborée avec la méthode des chapeaux de Bono.
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Dites-le à votre façon. En changeant de langue, certaines choses deviennent possibles.
I was trapped into a vision of myself that is completely wrong, being packed in expectations that almost killed me. And what I get is only a slight preview of what life can be. I need to
unleash my creativity, my freedom, my feelings and joy, the wildness and strength. I need to reconsider the artist that lives in me in order to give him a powerful dimension. There is now a urge to live, create and express the beauty, the abundance, the sexual power and the joy. I need to become that person.
J’ai été pris au piège dans une vision de moi-même qui est complètement
fausse, conditionné par des attentes qui ont failli me tuer. Ce que j’expérimente n’est qu’un très léger aperçu de ce que la vie peut offrir. J’éprouve la nécessité de libérer ma créativité, mes sentiments et ma joie, mon esprit sauvage et ma force. J’ai besoin de reconsidérer l’artiste qui vit en moi afin de lui donner sa pleine mesure et puissance. Il y a une envie urgente de vivre, créer, exprimer la beauté, l'abondance, la puissance sexuelle et la joie. J’ai besoin de devenir cette
personne-là.
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Les objectifs, symboles et images, servent à vous mettre en mouvement. Seul compte votre propre mouvement, nourri du désir d’aller à la rencontre du monde et des autres. Car vous êtes nés pour innover et créer
la vie que vous désirez !
À très bientôt pour de nouvelles inspirations. Bien chaleureusement, Vanina
vanina gallo
the joyful way
coaching &
visual thinking
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